MENTÁLIS és LELKI KITELJESEDÉS             SELF MANAGEMENT

" A jövő nem fogja jóvátenni, amit te a jelenben elmulasztasz."

(Albert Schweizer)

Milyen értéket nyújtok számodra? 
Ha szeretnéd elsajátítani

  • * önbizalmad erősítését,
  • * a konfliktusok kezelését, és a nem-et mondást
  • * az erőszakmentes kommunikációt,
  • * az önérvényesítés módját,
  • * kezelni a stresszt, az öröm napi megélését,
  • * párkapcsolatod kiegyensúlyozott megélését,
  • * a kiégés, motivációvesztés megelőzését,
  • * céljaid kitűzését és megvalósítását
  • * meglévő lehetőségeid jobb kihasználását
  • * az idő jobb beosztását, kihasználását,
  • * az életszerepeid közötti egyensúly megtalálását,
  • * önértékelések és társas kapcsolataid javítását,
  • * nem kívánt szokásaidtól való megszabadulást (függőségek)
  • ... és bármi mást, ami személyesen érint ...
                  FORDULJ HOZZÁM BIZALOMMAL!
  • A beszélgetések során kérdésekkel segítek új perspektívákból láttatni a dolgokat, kiiktatni az önkorlátozó hiedelmeket, begyakorolni az új viselkedésmintákat. Ezzel ügyfelem pozitívabb lelkiállapotba kerül, önbizalma erősödik, teljesítménye, eredményei növekednek.

    *Munkámat a ICF etikai kódexe alapján végzem: www.coachfederation.hu/etikai-kodex

    Köszöntelek honlapomon!

    Várkonyi Éva vagyok, életviteli és addiktológiai konzultáns, Points of You, World Café és Action Learning facilitátor, pedagógus

    Az International Coaching Federation nemzetközi akkreditációja szerint ACC coach (associate certified coach) minősítést szereztem.*

    Megtiszteltetés számomra, ha szétnézel oldalamon, elolvasod írásaimat, és nagyon örülök, ha felveszed velem a kapcsolatot, részt veszel valamelyik programomon vagy felkérsz támogatódnak.Hiszem, hogy csak akkor kerülhet életünk egyensúlyba, ha testileg, lelkileg, érzelmileg és szellemileg is egészségesek vagyunk.

    Ha szükséged van rám, támogatlak, hogy Te is egyensúlyba hozd életedet!

    MI IS AZ A MENTÁLIS és LELKI TÁMOGATÁS,

    A SELF MANAGEMENT?

    Eredményorientált interaktív, segítő, támogató, fejlesztő beszélgetések és tevékenységek sorozata. Célja, hogy megtaláld saját utadat, kezedbe vedd életed irányítását.

    Mindez a pozitív pszichológián alapul, nem terápia, mert kizárólag mentálisan egészséges emberekkel foglalkozik, akik életük valamely területén problémákkal, nehézségekkel küzdenek, vagy egyszerűen csak szeretnék fejleszteni hozzáállásukat, szemléletmódjukat, önbecsülésüket, önismeretüket.

    És hogy miért csinálom mindezt? Mert számomra öröm és inspiráció látni                ügyfeleim fejlődését, kiteljesedését, a közös munka eredményét!

    Közösen olyan értéket teremthetünk, amely tartós változást hoz életedbe, sikeresebb, kiegyensúlyozottabb és boldogabb leszel!

    Ha életed bármely területén elakadtál, kétségeid vannak, vagy még sikeresebb, boldogabb szeretnél lenni, esetleg új készségeket szeretnél elsajátítani, számos technikával, szakmai- és élettapasztalattal támogatlak abban, hogy megtaláld saját megoldásaidat, saját utadat.
    Téged mi motivál?

    Várom jelentkezésedet:                     70 611 91 35

    TÁMOGATÓ BESZÉLGETÉS - SELF MAMAGEMENT

    Köszönet a képért: Pixabay
    Köszönet a képért: Pixabay

    Kik fordulnak hozzám?

    Akik támogatást kérnek és nem konkrét tanácsot várnak, akik proaktívan együtt gondolkodnak és szeretnék kezükbe venni életük irányítását, megtalálni saját útjukat és megoldásaikat annak érdekében, hogy hatékonyan tudjanak működni életük minden területén.

    Várom jelentkezésed: 70 611 91 35

    Köszönet a képért: Pixabay
    Köszönet a képért: Pixabay

    ADJ TERET AZ ÚJNAK programsorozat

    Tartsd fenn, ami jó, ami épít, kellemes és a jól-létedet szolgálja, és változtass azon, ami nem!

    A programsorozat többféle kurzust tartalmaz, amiből érdeklődésednek megfelelően választhatsz.

    Ajándékozz élményt magadnak, párodnak vagy rokonodnak, barátodnak, ismerősödnek!

    A kurzusokról ide kattintva bővebb információkat találsz.

    saját kép
    saját kép

    POINTS of YOU önismereti játék felnőtteknek!

    Gyere és legyél részese egy interaktív élménynek a Points of You kreatív képekkel! A játék segít megszabadulni megrögzött mintáinktól, más nézőpontból rálátni dolgokra, életünkre és új lehetőséget ad arra, hogy rátaláljunk a célhoz vezető első vagy következő lépésre, változásra, fejlődésre.

    A programról itt olvashatsz többet.

    A létszám limitált, ezért kérlek, hogy minél előbb jelentkezz.

    Időpont: 2020. Helyszín: Őriszentpéter, Malom Látogatóközpont

    Várom jelentkezésed: 70 611 91

    BLOG

    Olvasd el a heti újdonságokat - klikkelj a címre és az egész cikket el tudod olvasni

    Hónapokig láttuk-hallottuk a TV-ben, interneten, hogy Kínában tombolt a koronavírus. Ejnye, már megint van náluk valami új vírus, mert megesznek minden tücsköt-bogarat... - messze van, majd elmúlik.

    Hirtelen otthon maradtak a gyerekek, esetleg az egyik szülő is, de ez mégsem szünet, vakáció. A gyerekeknek is tanulniuk kell, a szülőnek dolgozni, főzni. Könnyen káoszba és veszekedésbe fordulhat a napi rutin, ha nem strukturáljuk a napot, hetet.

    A legtöbb poszt, bejegyzés, híradó a vészhelyzetről szól, amit most nem lehet elkerülni és jó is, ha informálódunk a helyzetről, tudjuk, mihez tartsuk magunkat, de nem élhetünk állandó félelemben, rettegésben. Sokan bagatelizálással oldják feszültségüket, nem veszik komolyan az intézkedéseket és ezzel még hencegnek is. De akárhogyan is...