MENTÁLIS és LELKI KITELJESEDÉS                SELF MANAGEMENT

 ÖNMENEDZSELÉS MESTERFOKON

                                               gyakorlatorientált kurzus

Teszed a dolgod, rohansz, mindent megteszel, amit csak bírsz, mégsincs időd mindenre, amit szeretnél?

Tudod mik a céljaid, mégis valami mindig közbejön?

Már százszor megmondtad, mégsem értik?

Úgy érzed egyedül viszed a család/munkahely legtöbb terhét?

Vannak emberek, akiknek nehéz nemet mondani?

Igyekszel időt fordítani magadra is, mégis gyakran vagy kimerült, stresszes?
Mit vagy hajlandó megtenni azért, hogy ez ne így legyen?

• gyakorlatorientált képzés
• az elmélet mellett szituációs gyakorlatok
• biztonságos környezetben gyakorolhatod a kívánt viselkedést
• önismeret, önreflexió
• milyennek látom magam, milyennek látnak mások
• szemléletváltás, gondolkodásváltás
• új nézőpontok tárulnak eléd
• asszertív mondatok gyakorlása
• düh kezelése
• hogyan mondjunk nemet
• hogyan tervezzük időnket
• célok kitűzése és megvalósítása
• visszajelzés
• kritika fogadása

Időpont: 2020. szeptember 12-13. szombat - vasárnap 9.00-16.00

Helyszín: 1088 Budapest, Múzeum u. 9. Harmónia Palota

A kurzus ára:                                                  30.000 Ft
Early Bird kedvezmény április 10-ig:             25.000 Ft
Jelentkezési határidő:                                   szeptember 1.

Jelentkezés:
kapcsolat@egeszseg-orseg.hu, vagy 70/611 91 35

Tedd meg az első lépést, jelentkezz most!                           

A jelentkezést a részvételi díj jelentkezési határidőig történő beérkezésének sorrendjében tudjuk elfogadni.

Részleteket a jelentkezést követően e-mailben küldünk.

Kérdés esetén fordulj hozzánk bizalommal:

Jászay Marianna:   30 479 7483

Várkonyi Éva:          70 611 91 35

Várunk szeretettel!